Путь Одиссея

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Путь Одиссея » Здоровье » Правильное питание


Правильное питание

Сообщений 61 страница 90 из 200

61

Перед лечебным голоданием рекомендуется провести очистку желудочно-кишечного тракта и печени от паразитов. Самый действенный способ использование настоек или отваров из розы, гвоздики, полыни, пижмы, тысячелистника, пастушьей сумки. Методика приёма 1ст.ложка розы, гвоздики, полыни, пижмы,крушины,  - завариваем 1 литр.кипятком и выпиваем в течении 1 часа и так в течении месяца. На след.день завариваем 1 ст.ложку травы паст.сумку или тысячелистника на 1 литр и пьем в течении 1дня,и так 10 дней по 1ст.ложке. Эффект впечатляющий)

62

Голодание для каждого индивидуально! Нужно пройти свой индивидуальный путь, следуя только основным рекомендациям. И голодать по времени хотя бы до "чистоты в голове", это время у каждого может составить от 7 и более дней.

63

Отличный совет), стоит прислушаться))). Хотя во время голодания паразиты могут внутренние органы сожрать, поэтому чистка просто необходима))

64

kvolodja написал(а):

Хотя во время голодания паразиты могут внутренние органы сожрать, поэтому чистка просто необходима))

Хаватит народ пугать)))
Паразиты не будут жрать вн. органы т.к это не их пища.
Питаются они отходами и грязью)))
Если они начинают есть ваши органы то вы впринципе скорее всего труп и вам нечего беспокоиться )

65

Во время голодания паразиты переключаются на клеточные ресурсы организма, это уже установленный факт)

66

максимум на что они способны - присосаться к органу и пить кровь)))
но никак не жрать сам орган))) либо паразиты какие-то очень экзотические,
и не паразиты вовсе тогда уже)

67

Наиболее яркие проблемы заражения паразитами, проявляющиеся в организме:
1. Онкологические заболевания: хроническое отравление организма, сбой в иммунной системе, прямое травмирующее действие на ткани и органы, длительно поддерживаемое воспаление и дефицит питательных веществ - этого более чем достаточно для провокации развития опухолей!

Как нам стало теперь известно, разнообразные виды онкологических заболеваний — это «дело рук» всевозможных паразитов — от грибков, трихомонад до глистов. В целом важно понять следующее: если вы заболели — чистите организм и избавляйтесь от паразитов. Далее пересмотрите и измените образ жизни, иначе заболеете вновь.

Например, профессор Хильда Кларк в своей книге «Лекарство от всех раков» утверждает, что многие раковые заболевания вызваны паразитом фасциолопсис Буски. «Если пациента избавить от этих паразитов, то и опухоли тоже исчезнут».
2. Воспаление дыхательных путей: ряд гельминтов мигрирует (перемещается) по организму человека, включая и дыхательные пути. Кашель, повышенная температура, выделение мокроты, насморк (описаны случаи синуситов, вызванных мигрирующими паразитами) - вот вполне реальные симптомы присутствия в организме "незваных гостей". Так, одним из проявлений аскаридоза и стронгилоидоза является пневмония.
3. Иммунные нарушения: паразиты ослабляют иммунную систему, понижая выделение иммуноглобулина "А". Их присутствие постоянно стимулирует реакцию системы и может ослабить этот жизненно важный иммунный механизм, открывая путь проникновения бактериальных и вирусных инфекций.
4. Хроническая усталость: симптомы хронической усталости включают в себя слабость, жалобы на гриппоподобные симптомы, апатию, депрессию, потерю концентрации внимания и плохую память. Эти физические, умственные и эмоциональные симптомы могут быть вызваны паразитами, которые создают анемию, интоксикацию, недостаток питательных веществ в организме из за плохого всасывания белков, углеводов, жиров и особенно витаминов A и B12.

Открывается путь для различных инфекций, а в самом кишечнике процветает дисбактериоз. Частые простудные заболевания, аллергическая настроенность - возможное следствие наличия в нашем организме паразитов.
5. Нарушение сна: частые пробуждения среди ночи, особенно между 2 и 3 часами ночи, тоже могут являться результатом попыток организма избавиться от токсических веществ через печень. Биоритмологически эти часы ночи управляются печенью. Нарушения сна могут быть спровоцированы также ночным выходом некоторых паразитов через задний проход, что приводит к неприятным болезненным ощущениям и зуду. Одна из причин геморроя — развитие паразитов (остриц) под слизистой оболочкой прямой кишки.
6. Нервозность: отходы обмена веществ и токсины паразитов могут очень серьезно влиять на нервную систему. Беспокойство, нервозность, депрессивное состояние могут быть следствием систематического отравления. Многие люди утверждают, что после избавления от паразитов их ворчливые родственники стали гораздо терпимее и приятнее.

"Самый знаменитый глист принадлежал легендарной оперной звезде Марии Каллас. Она страдала серьезными проблемами веса и кожи. Когда глистную инвазию обнаружили и изгнали, ее вес снизился, кожа очистилась и характер улучшился",- пишет Анна Луис Гиттельман.
7. Анемия: некоторые виды кишечных глистов присасываются к слизистой оболочке кишок и высасывают питательные вещества у хозяина. Находясь в организме в большом количестве, они могут вызвать достаточно большую потерю крови, что приводит к недостатку железа (анемии).

Анемию вызывает трихомонада и другие микропаразиты, которые питаются клетками крови.

Трихомонада может питаться сперматозоидами, что вызывает импотенцию. Заглатывает она их подобно красным кровяным тельцам.
8. Плохая кожа: кишечные паразиты могут вызывать крапивницу, сыпи, экзему и другие кожные реакции аллергического характера. Язвы кожи, опухоли и болячки, папилломы и дерматиты могут быть результатом присутствия простейших микроорганизмов.
9. Гранулемы: гранулемы — это опухолеобразные массы, обволакивающие разрушенные яйца паразитов. Чаще всего они образуются на стенках толстой и прямой кишки, но могут образовываться также в легких, печени, брюшной полости и матке.
10. Аллергия: Паразиты могут раздражать, а иногда и пробивать оболочку кишок, что ведет к попаданию в кровь крупных молекул непереваренной пищи. Это активизирует иммунную систему и провоцирует повышенную выработку эозинофилов - клеток крови, которые вызывают воспаление тканей организма, то есть аллергическую реакцию. Сами по себе паразиты тоже являются аллергенами, а это заставляет задуматься: что, если наряду с экологическими и прочими факторами, паразитарный фактор тоже очень значим в росте аллергозов?
11. Боли в суставах и мышцах: Известна способность паразитов к миграции. Когда это происходит, человек испытывает боли, которые считают следствием артрита. Воспаление и болезненность мышц и суставов может быть результатом иммунной реакцией организма на присутствие паразита, а также следствием травмирования тканей паразитами.
12. Гастрокишечный синдром: паразиты могут раздражать и вызвать воспаление стенок кишечника, что ведет к целому ряду гастрокишечных симптомов и незначительному усвоению жизненно необходимых питательных и особенно жировых веществ. Такое малое усвоение питательных веществ ведет к твердому калу и избытку жира в кале.
13. Синдром "раздраженного желудка": паразиты могут раздражать, приводить к воспалению стенки кишок, что ведет к целому ряду неприятных симптомов и уменьшению абсорбции питательных и особенно жировых веществ. В результате жир, который должен усваиваться в тонкой кишке, попадает в толстую, провоцируя спазмы, запоры и поносы. Этот жир можно обнаружить при анализе кала, и чаще всего врач начинает применять различные лекарства для лечения похожих по симптомам, но совершенно отличающихся по сути от паразитарных, заболеваний.
14. Другие симптомы: симптомы заражения паразитами очень разнообразны и зависят от вида паразита, длительности инвазии и степени поражения органов, диапазон - от мигрени или сердечных приступов до астмы или воспаления мочевыводящих путей.

68

Интересная статья в сети Вадима Зеланда "Процесс старения идёт вспять":

Мне часто приходят письма, которые сводятся к одному и тому же: «Возможно ли с помощью Трансерфинга сохранить молодость, обрести здоровье, улучшить свою внешность, повысить жизненный тонус? Что вы сами делаете в этом направлении? Чем питаетесь, какие упражнения выполняете?»

В книгах «Трансерфинг реальности» и «Вершитель реальности» вопросы здоровья и энергетики уже обсуждались, но мне вновь приходится возвращаться к этой теме по причине ее популярности. Конечно, вам, уважаемый Читатель, все это может быть неинтересно, если вам еще не исполнилось тридцати пяти, а может и тридцати лет. Но все рано или поздно кончается, и наступает время, когда, созерцая «храм своей души» приходится с грустью констатировать: «Здравствуй, пивной живот!» или «Здравствуй, целлюлит!»

То, о чем пойдет речь далее, кому-то может показаться не имеющим отношения к Трансерфингу. Однако это совсем не так. Все, что касается здоровья и энергетики, является одной из важнейших составных частей Трансерфинга, нравится вам это или нет. Без наличия достаточного количества свободной энергии управление реальностью невозможно в принципе.

Вообще-то, чем питаюсь и занимаюсь я сам, не имеет значения. У каждого индивида есть свои особенности, вкусы и предпочтения, поэтому единой схемы существовать не должно. О своих личных предпочтениях могу рассказать разве что с целью дать хоть какую-то иллюстрацию. Чего удалось достичь мне самому?

Раз в несколько лет я встречаюсь со своими одноклассниками. И всякий раз поражаюсь: какими они были свежими и юными когда-то, и как постарели сейчас. Их же, в свою очередь, поражает то, что я не меняюсь – каким был, таким и остаюсь. И вот, бывшие одноклассники начинают меня пытать: как мне это удается? Я отвечаю, что пользуюсь только натуральной косметикой и питаюсь только натуральной пищей. Но они даже не понимают, о чем идет речь. Как ни парадоксально, (хотя, в мире маятников это скорей закономерно), современный человек очень мало осведомлен о том, что именно губит его красоту, отнимает здоровье и энергию.

Начнем с не совсем тривиального постулата: так называемого «статус-кво» не существует – есть либо развитие, либо деградация. Это означает, что с того момента как ваше тело выросло и сформировалось, начинается процесс его деградации. И если «храму души» не уделять внимания, он весьма скоро превратится в руины. Ну, может быть, вам этот процесс покажется не таким быстротечным, потому что сами с собой вы живете долго и каждодневно, поэтому изменения почти незаметны. Но взгляните на окружающих – как быстро они стареют! Взять, например, актеров кино и театра – вы видели, какими они были совсем недавно, и как сильно изменились к настоящему времени. Едва ли вы сами желаете скорейшей встречи со своей старостью.

Кто-то может сказать: такова жизнь, невозможно победить неизбежность, нужно смириться и принять. Черта с два! Лично я не хочу ни с чем мириться, а в особенности – внимать маразматическим сентенциям невежд. Невежество состоит в том, что люди, при всей своей образованности, не имеют понятия об элементарных принципах здорового образа жизни.

Конечно, всем известно, что пить и курить вредно, а заниматься спортом – полезно; мясо есть вредно, а овощи и фрукты – полезно. На этом познания практически исчерпываются. Невежество, – которое, как известно, торжествует, – причисляет натуральное питание к одной из диет, а то и вовсе отвергает как глупую блажь. Так что же это на самом деле: блажь или способ питания людей третьего тысячелетия – цивилизации третьей волны? Для меня это уже не вопрос, поскольку результат я вижу буквально на своем лице.

Итак, натуральное питание или сыроедение – это питание продуктами, которые не подвергались тепловой и химической обработке. Не путать с вегетарианством, которое, на мой взгляд, при неумелой практике, может нанести серьезный ущерб здоровью. Не буду снова повторяться и объяснять, почему необходимо именно натуральное питание, и что оно дает – все это подробно описано в книге «Вершитель реальности». Приведу лишь простую аналогию. Организм человека подобен батарейке – живет до тех пор, пока заряд не иссякнет. Так вот, когда вы питаетесь мертвой пищей, прошедшей тепловую обработку, заряд расходуется очень быстро. Но если в ваш рацион входит только живая пища, батарейка почти не садится. Представьте, что у вас есть фонарик, который вы очень редко включаете, – батарейку можно не менять годами. А если он у вас горит постоянно, сами знаете, что надо делать с таким же постоянством. Вот только вашу личную батарейку заменить невозможно – она сядет, а вы тихо «погаснете».

Что может входить в рацион натурального питания? Очень просто: все, что можно есть в сыром виде. Если продукт без тепловой обработки неприятен на вкус или вообще несъедобен, употреблять его не следует. Например, мясо в сыром виде отвратительно. К тому же, оно несет в себе деструктивный алгоритм – программу, которая для вас означает одно – самоуничтожение. Это труп когда-то живого существа, обладавшего относительно высоким уровнем осознанности, а это значит, существо осознавало, что его убивают, когда его убивали, и эта последняя мыслеформа запечаталась в его тело как программа – вот что это значит.

Теперь о том, что входит конкретно в мой рацион: это, прежде всего, свежие овощи и фрукты, морские водоросли (морская капуста, фукус), морепродукты (морские гребешки, кальмары, креветки, иногда слабосоленая или мороженая рыба, икра), цветочная пыльца, грецкий, кедровый и миндальный орехи (можно с небольшим количеством кунжутной халвы), яичные желтки, квашеная капуста без соли, синий изюм, финики, сушеные абрикосы, иногда шоколад, (в котором более 70% какао), редко сливочное масло и твердый сыр. Единственный из продуктов, прошедших тепловую обработку, который я себе позволяю, это бездрожжевой зерновой хлеб из пророщенной пшеницы («Колос») в небольших количествах. Вот, собственно, и все. От истощения не страдаю. Это не совсем чистое сыроедение, при котором употребляются исключительно продукты растительного происхождения, но меня такой рацион пока вполне устраивает. У вас могут быть свои предпочтения.

Есть еще некоторые нюансы. Несовместимые продукты в один прием не смешиваю. Например, фрукты не стану есть сразу после морепродуктов. В салат всегда добавляю две столовых ложки пшеничных отрубей (очищается весь организм) и чайную ложку расторопши (восстанавливаются и обновляются клетки печени). Вместо подсолнечного и оливкового масла – только кедровое и льняное (очищаются кровеносные сосуды). Вместо сахара – мед. Вместо кофе и чая – чай на травах: курильский, тибетский, сибирский, иван-чай, каркадэ и другие (замедляется процесс старения). Вместо «коробочных» соков – только свежевыжатые. Вместо обычной воды – только дистиллированная или протиевая с кремнием. Соль, минеральную воду и сладкие газированные напитки не употребляю.

Вы наверно удивлены: ну а вода-то, почему дистиллированная? Ведь соли, в ней содержащиеся, необходимы организму, особенно зубам.

Вот, пожалуйста, образец, мягко говоря, заблуждения, а по правде сказать, идиотского стереотипа. И таких ложных стереотипов в области питания – великое множество. На самом деле, неорганические соли, растворенные в воде, организмом не усваиваются. Усваиваются только органические микро и макроэлементы, содержащиеся в живых (не вареных!) растениях. Мертвые минералы отличаются от живых на квантовом уровне. Неорганика частично выводится, но не вся – организм просто не справляется и рассовывает этот хлам куда попало, в том числе на стенки сосудов и в суставы. А между тем, человек молод настолько, насколько молоды его кровеносные сосуды. Ну а если сосуды подобны старой сантехнике, сами понимаете…

Подумайте, почему пожилые люди постоянно зябнут и кутаются, а молодые одеваются легко и не мерзнут? У последних, что называется, «горячая кровь». По одной простой причине: молодые сосуды пока еще чистые, а потому и кровь бежит по ним свободно, и энергии выделяется больше.

В тех населенных пунктах, где в пищу идет жесткая вода, люди чаще страдают болезнями сердца, инсультами, артритом и прочими недугами, обусловленными отложением солей. Кипячение воды здесь не поможет. Между тем, проблема легко решается, если дома есть дистиллятор. Его можно купить или заказать в специализированной аптеке, и желательно тот, у которого достаточно высокая производительность, чтобы не добывать воду по капле. Кстати, талая вода тоже солей почти не содержит – они вымораживаются, если одну треть незамерзшей жидкости из середины льда сливать. Долгожители встречаются в основном в горах, потому что пьют именно талую воду из горных рек. Минеральную или родниковую воду пить регулярно ни в коем случае не следует, по тем же причинам. Она может оказать только временный лечебный эффект, да и то, лишь в том случае, если пьется непосредственно из источника, где еще не потеряна целебная энергетика земли. Минеральная вода из бутылки – есть не что иное, как удар плетью по почкам. Может быть, это их на какое-то время «подстегнет», но не кажется ли вам, что такой способ весьма сомнителен?

Соль как химическое вещество в пищу употреблять так же не следует. Конечно, при условии, что вы питаетесь только натуральными продуктами. По моим наблюдениям, солить хочется только мертвую пищу, а живую – нет. Соль – это просто вредная привычка. Избавиться от нее очень легко: достаточно дня три-четыре «помучиться» без соли, и тогда потребность в ней полностью исчезает. Всякие страшилки, типа: «кровь – она ведь соленая, организму требуется соль, животные любят ее лизать, соль теряется с потом и т.д.» – полная чушь. Не верите мне, почитайте книгу Поля Брэгга «Вода и Соль: шокирующая правда».

Теперь о морепродуктах. Тоже, наверно, удивительно: неужели все это можно есть в сыром виде? Не только можно – это гораздо вкуснее. Правда, поначалу немного непривычно. Но если вы будете питаться сырыми кальмарами и креветками в течение одного-двух месяцев, а потом попробуете их сварить, то поймете, какой мертвой и отвратительной пищей питались раньше. Вареный белок – неполноценный – он разрушен и гораздо хуже усваивается. Между тем, сырые морепродукты, особенно мидии и морские гребешки, помимо белка, содержат в себе все необходимые витамины и минералы. Вы можете съесть маленькую порцию такого морского коктейля, и по КПД это будет намного эффективней, чем килограмм приготовленного мяса с овощами.

Конечно, надо еще знать, как это готовится. Берется 200-300 грамм свежемороженых продуктов, (можно составить коктейль из разных видов), промывается холодной водой, размораживается (можно в еле теплой воде), нарезается, добавляется свежий укроп, универсальная китайская приправа, (или приправа для корейской моркови) и сок трети лимона.

Приправу лучше готовить самостоятельно, поскольку в готовые приправы обычно добавляется соль и глютомат натрия. Состав следующий: красный сладкий перец, кориандр, имбирь, куркума, чеснок, черный перец, мускатный орех, мускатный цвет, семена горчицы, лук. Все это, естественно, в порошковой субстанции. Красный перец берется в двух частях, все остальное по одной части. Кто любит поострее, можно добавить кайенский перец (чили).

Только не надо солить – это совершенно ни к чему! И не стоит это мешать больше ни с чем, в том числе с хлебом. Лук, чеснок, хрен – можно. Конечно, продукты должны быть действительно свежемороженые. Если после разморозки ощущается прогорклый запах, такое есть нельзя. Сырые креветки имеют серый цвет. Оранжевые – уже вареные. Кальмары, правда, не всякие можно есть сырыми. Аргентинский кальмар (крупный, светлая кожа в крапинку) в сыром виде слишком жесткий, как резина. Лучше всего для этого подходят небольшие, с фиолетовой окраской (не знаю, как называются – пробуйте сами).

Точно так же можно есть и морскую рыбу, только размораживать ее не следует – так называемая строганина вкуснее – без соли, естественно, а с той же приправой. Правда, не всякая сырая рыба приятна на вкус. Из широко доступных для этого лучше всего подходит горбуша, кета, пеламида, скумбрия, мойва. Пресноводную рыбу в сыром виде есть нельзя. В наше время единственной экологически чистой пищей можно считать только морепродукты. Из всех растений наиболее чистыми являются морские водоросли. Как вы понимаете, это самая что ни на есть реликтовая из всех видов пищи. Даже плазма нашей крови по своему составу сходна с морскими водорослями.

Морскую капусту (ламинарию) нужно готовить, (как и все прочее), только самому, потому что все остальные «нормальные» люди ее варят – не знаю зачем – наверно, чтобы уничтожить все полезное, что в ней имеется. Если свежемороженая морская капуста не продается, можно купить сушеную на рынке у корейских торговцев. Берется 250-300 грамм сушеных водорослей, бросается в чан с холодной водой и промешивается в течение пары минут, чтобы песок осел на дно, затем перекладывается из воды в дуршлаг. Грязная вода сливается и та же процедура повторяется еще раз. На третий раз в чан наливается холодная кипяченая вода, водоросли снова промешиваются и оставляются отмачиваться на полтора-два часа. Затем опять перекладываются в дуршлаг, чтобы вся вода стекла. Теперь, добавляется чайная ложка с верхом приправы для корейской моркови, маленькая головка чеснока и небольшая лука, (натертые на терке), две-три столовых ложки натурального яблочного уксуса и столько же льняного масла. Все размешивается. Может храниться в холодильнике до двух недель. Если на вкус это покажется вам слишком пресным, можно добавить соевый соус три-четыре столовых ложки.

Теперь, как говорил Маяковский, «поговорим о дряни». Бытует мнение, что сырыми морепродуктами можно отравиться, или в кишечнике от них могут завестись «гости». Мой многолетний опыт подсказывает, что это полная ерунда. Конечно, если не экспериментировать с экзотическими видами рыб или моллюсков, не есть продукты с прогорклым запахом и не притрагиваться к сырой пресноводной рыбе. В наше время с гораздо большей вероятностью можно отравиться молочной продукцией. Ну, а паразитов в кишечнике уж точно не будет, если регулярно есть чеснок, острый перец и хрен – ведь это и полезно весьма, к тому же. Да и потом, «гости», как правило, хорошо себя чувствуют и размножаются лишь в гнилостной среде, которая образуется, когда питаешься мертвой пищей, уж извините за неприятные подробности.

Из яиц имеет смысл употреблять только сырые желтки. (О холестерине можете не беспокоиться – его там нет – это один из мифов. Действительно плохой холестерин, который откладывается на стенках сосудов, происходит от животных жиров и жареной пищи.) Вареные или жареные яйца – просто неполноценная мертвая пища. Сам точно не знаю почему, но белок есть не следует. Во всяком случае, так считают тибетские монахи. По поводу сальмонеллы я скажу вот что: если боитесь заразиться – не ешьте яйца вообще – без них вполне можно обойтись. Яйца, сваренные всмятку, от сальмонеллы не спасут, а вкрутую их есть не имеет смысла. Если же вы не боитесь и даже просто не думаете о том, что можете заболеть, тогда вам ничего и не грозит – так работает Трансерфинг. Однако от птичьего гриппа все-таки стоит подстраховаться: не следует употреблять яйца в периоды весенней и осенней миграции птиц.

Почему вместо общепринятых напитков лучше пить чай на травах? Во-первых, потому что почти все «чайные» травы – сильные антиоксиданты (замедляющие процесс старения). Например, обыкновенный кипрей (иван-чай) – как антиоксидант гораздо сильнее зеленого чая. Во-вторых, чай на травах гораздо вкуснее обыкновенного. И чем больше трав, тем богаче и вкуснее букет. С медом, естественно. В третьих, я бы сказал, с кофеином жить хорошо, а без кофеина – еще лучше. Вообще, употребляя любые стимуляторы и релаксанты, вы попадаете в лапы маятников – сначала они дают вам кредит энергии, а потом взимают немалые проценты, и так продолжается всю жизнь. Кто остается в проигрыше – очевидно.

Как говорит Виктор Пелевин, лучший психоделик – это полный «чистяк», когда нет вообще никаких стимуляторов, никаких релаксантов. Если к этому добавить натуральное питание, то организм приходит в полную гармонию, жизненный тонус повышается, сознание проясняется, и открывается канал к пространству вариантов – резко возрастает творческий потенциал, а так же сила намерения, то есть способность управлять реальностью. Другой вопрос, надо ли это лично вам – дело, конечно, ваше.

Лично я, например, могу иногда и выпить, и покурить, но былого кайфа от этого уже не испытываю. Почему? Потому что организм настроен на более высокие вибрации – маятники уже не цепляют и, соответственно, энергии не дают, поскольку работают на низших вибрациях. Если опять вернуться к питанию мертвой пищей, можно будет пить, курить и получать от этого свою долю энергетического кредита – ловить кайф, то есть. Но у меня уже почти ко всем видам мертвой пищи появилось стойкое отвращение. Организм быстро привыкает к хорошему и обратно возвращаться не желает.

Очень большие у меня сомнения и по поводу того, что дескать, очень полезно выпивать в день стакан сухого красного вина. Возможно, эту легенду придумали человеки, которым просто нравится выпить стаканчик-другой. Спирт, как ни крути, в любом виде остается ядом, тем более если принимается каждый день. Вот стакан гранатового сока – это действительно великая польза для организма. Только сок, естественно, должен быть свежевыжатым. Вот с этим проблема. Иногда его можно купить на рынке. Ну, а если не продается, тогда приходится делать самому. Для этого нужны спелые гранаты, которые полежали не меньше месяца, чтобы мякоть высохла, иначе вкус будет слишком терпким. К сожалению, бытовой пресс для выжимки винограда или гранатов достать практически невозможно. Как видите, натуральное питание настолько непопулярно, что о таких приспособлениях производители и не помышляют. Единственный выход – насадка к мясорубке. Гранат разрезается на четыре части, прокручивается и получается сок, который очень даже следует пить.

Еще, по поводу мороженых овощей. Опять же, к сожалению, перед заморозкой их бланшируют, так что это уже не натуральная пища. Хотя, конечно, по своим питательным свойствам мороженые овощи намного превосходят вареные. Тем более, что вареные овощи засоряют организм мертвыми неорганическими солями. Да зачем же их варить-то?! Из них получается прекрасный салат. Но повторяю, овощи, ошпаренные кипятком, все-таки уже мертвы. Насколько мне известно, не бланшируют только ягоды, зеленый горошек, и возможно, кукурузу.

Ну и наконец, последний совет – как следует начинать прием пищи. Известно, что многие народы и по сей день перед едой проводят различные ритуалы: посвящение пищи Богу, молитва и т.д. Не думаю, что Богу вся эта суета так необходима. А вот вам лично очень может пригодиться зарядка пищи энергией намерения. Для этого, поставьте тарелку на стол между ладонями и создайте там энергетическое поле. Если не получается ощутить это поле физически, представьте его хотя бы в воображении. Затем, проговорите вслух или про себя мыслеформу. Мыслеформа может содержать все те намерения, которые вы хотели бы осуществить. Например: «Эта пища меня очищает и питает всем необходимым. Мой организм очищается, обновляется и омолаживается. Я выгляжу просто шикарно. У меня идеальное здоровье, сильная энергетика и мощный интеллект. Я легко справляюсь с любыми проблемами. Я великолепно делаю свою работу. Деньги идут ко мне все возрастающим потоком». И так далее – что для вас является наиболее важным. После декларации мыслеформы, возьмите руками создавшееся между ними поле и вотрите его в живот. Так, ваша пища будет заряжена энергией намерения, и можете не сомневаться, это сыграет свою роль.

Ну вот, опять, кому-то может не понравиться тема, которую я здесь поднял. Только дело в том, что обо всем этом вы больше нигде не прочитаете. Да и я, как обычно, никого с собой не приглашаю, а просто даю информацию. Эти данные можно в буквальном смысле считать Х-файлами, поскольку их обнародование для маятников крайне невыгодно.

Второе, о чем я обещал написать – физические упражнения. Ложусь спать я в десять вечера, а просыпаюсь от пяти до шести утра, как получится. Сразу выпиваю стакан протиевой воды с кремнием и начинаю свой ежедневный комплекс упражнений: специальная гимнастика для спины, общая разминка, упражнения на растяжение, которые обычно практикуются в восточных боевых искусствах, и тибетский комплекс «Око Возрождения». Все это занимает два часа. После гимнастики – контрастный душ. Каждое действие выполняется не бездумно, а с декларацией намерения: надо фиксировать внимание на том, что делаешь в данный момент и чего намереваешься достичь вообще и в частности. Подробнее об этом говорится в главе «Генератор намерения». Три раза в неделю занимаюсь силовой гимнастикой (гири, гантели, бинты) – но весьма умеренно, только чтобы мышцы не теряли тонус. Один-два часа в день гуляю по берегу моря. Вот и все – это не много, но и не мало. Для меня лично это необходимый, точнее, оптимальный минимум. Для вас все может быть по-другому. Слушайте свое тело – оно должно хотеть двигаться. Движения должны доставлять удовольствие. Если тело двигаться не хочет, значит, организм сильно зашлакован и его надо срочно и основательно чистить.

И наконец, последние несколько слов о натуральной косметике. Почему она должна быть натуральной? По той же причине, что и пища. Чем ближе к природе то, что вы потребляете, тем выше вибрации вашей энергетики. А это значит, что маятникам будет трудно вас зацепить. Если же вы потребляете только синтетические продукты – ширпотреб – считайте, что ходите с множеством навешанных крючков, за которые маятники вас будут постоянно дергать. Чем больше синтетики в вашем рационе, тем меньше у вас свободной энергии и свободы вообще.

Обычная косметика, которая рекламируется в СМИ, производится на основе продуктов животного происхождения, минерального сырья и продуктов нефтеперегонки. Натуральная косметика создается в основном из растительных компонентов. Ортодоксальные натуропаты стараются вообще не пользоваться никакой косметикой. Например, зубы чистить золой, а голову и тело мыть просто водой. Конечно, при натуральном питании тело действительно остается чистым как изнутри, так и снаружи. И никаких неприятных запахов. Однако лично я придерживаюсь другого мнения. Все-таки, надо мыться, товарищи!

Только не той химией, которую предлагает реклама. Нужно найти для себя достойную фирму по своим средствам. Бывают дорогие фирмы, бывают не очень. В любом случае натуральная косметика обойдется вам дороже, чем обычная, но она того стоит. Качество намного выше, побочных же эффектов гораздо меньше. Например, для очистки лица нужно взять мыло, в зависимости от типа кожи, – роза, сосна, чайное дерево или другое. Смочить лицо и тереть мыло в руках до тех пор, пока не образуется кремообразная масса. Нанести эту массу на лицо и хлопать по нему ладошками две-три минуты. Вот вам и натуральный пилинг в лучшем виде. Подобных оригинальных рецептов и средств существует множество. В том числе и средства, препятствующие старению кожи. И для мужчин, в том числе. Мужчины, которым небезразлична их внешность, пользуются и кремами, и эксклюзивными шампунями, и т.д. Все, что нужно знать и иметь лично вам, вы можете выяснить у консультантов в магазинах, а так же из каталогов и специальной литературы.

Конечно, я не призываю вас немедленно переходить на натуральное питание, да и вообще себя менять. Не стоит торопиться. Сам я шел к этому последовательно и постепенно, около пяти лет. Можно было бы и побыстрее, но как получилось, так получилось. Я и по сей день еще в пути. Как подойти к натуральному питанию постепенно, описано в книге «Вершитель реальности». Если эта информация пришлась вам по душе, прекрасно, – желаю попутного ветра намерения.

Даны очень ценные советы в замещении обычной воды на дистилированную, это выходит за рамки общепринятых диет)))

69

kvolodja - Зеланд - Вместо обычной воды – только дистиллированная или протиевая с кремнием.

Более трех лет использую следующие виды воды:

Для чая - мертвую воду - медно - серебряную кипяченую воду.

Применение медно-серебряной воды, позволяет значительно укрепить иммунную систему организма.

Приготовление медно-серебряной воды
http://www.vsesvit.info/index.php?m=mag … amp;ia=615 и множество других ссылок. Также проводила курс питья золотой воды. Много пить ее нельзя.

Медно-серебряную пью постоянно.

Живую воду пью просто так:

Талая вода + шунгит = талая шунгитовая вода

Польза талой и шунгитовой воды:

http://lithotherapy.ru/papers/shungit/voda_shungit.html

http://www.allaboutbeauty.ru/index.php? … ;Itemid=46

Качество и состав воды очень важен для организма. Вода позволит защитить организм от влияния химидобавок в атмосфере и продуктах питания.

Сейчас страраюсь найти еще целебные отвары для вывода токсических веществ из организма.
Пробовала настои крапивы - хорошее потом самочувствие. (Заливаете крапиву кипятком и настаиваете 10 минут.) - получается зелье :)
Может еще кто-нибудь знает какие-нибудь травяные отвары?

70

Хороший совет), вот только в шунгитовой воде много Инь, можно очень быстро прибавить в килограммах и возможно вызвать какие-нибудь сдвиги в энергетике организма.

71

как можно нейтрализовать хлор и фтор в воде?

72

Покупай Дистиллятор например Discom, все вредные примеси удалит)))

73

Следует отметить, что применение дистиляторов для очистки воды оправдано для применения и вот почему: при очистке воды через дистилляторы удаляются не только вредные примесы, но также и составляющие химтрейллов, наночастицы, тяжёлые металлы, нановирусы и прочие составляющие биологического воздействия среды. Естественно, при применении дистилляторов необходимо учитывать их уровень очистки и ресурс.

74

дистиллированная вода рулит. очень активная. пить лучше добовляя в нее натуральные соки.
куплю дистиллятор, но пока на очереди куханная машина и кое что для домашнего спортзала)

75

Получение живой воды или Как сделать живую воду в домашних условиях.
Уже давно не секрет, что пить воду, которая идет из крана не то что не полезно, но и вредно. Даже пропуская воду через фильтр или через осмотический дистиллятор никаких полезных свойств ожидать от неё не приходится, а ведь человек на 80 процентов состоит из воды. Есть способ получить живую воду, которая будет очищать организм, а при продолжительном применении избавит от многих болезней.
Для начала нужно отстоявшуюся воду довести до кипения и сразу же охладить, например в ванне с холодной водой или в снегу. Структура воды изменилась и она уже намного полезнее обычной.
Хороший способ оживить воду – это настоять ее с кремнием, который свободно можно купить в любой аптеке. На три литра воды необходимо положить от 3 до 5 камешков черного кремния, накрыть емкость с водой, но лучше не крышкой, а марлей и настаивать двое суток. Далее нужно осторожно перелить воду в другую емкость, но при этом не вливая 2-3 нижних сантиметра жидкости. Дело в том, что кремень осаждает вредные микроорганизмы и химические элементы. Эта вода будет насыщена кремнием, а как известно, этот микроэлемент – один из важных для нормального функционирования человеческого организма.
Полученную кремниевую воду можно слегка заморозить до появления первого льда на поверхности. Во льду сделать небольшое отверстие и перелить воду, выбросив лед, который содержит изотопы водорода. Таким образом избавляемся от так называемой тяжелой воды. При повторной заморозке, когда вода замерзнет на две трети, наоборот, сливаем не замерзшую воду. Когда лед растает – получается та самая живая вода.
Другой способ это формирование живой воды путём пирамидки. Берётся хрустальная или шунгитовая пирамидка и помешается в ёмкость с дистилированной или фильтрованной водой, после настаивания через несколько часов, получается отличная заряженная праной живая вода.
Конечно, получение такой воды дело хлопотное, но оно того стоит. Стоит обратить внимание на то, что срок хранения полученной воды не более 6-7 часов. Заморозку лучше производить в пластиковой или ударопрочной стеклянной посуде, а пить живую воду с удовольствие и хорошими мыслями.

76

А вот французы используют другой подход для похудения. Утром - кекс, вечером - секс. Ну, а если не помогает, тогда мучное - ИСКЛЮЧИТЬ!

77

Вообще в принципе ходьба под нагрузкой на голодный желудок и таки секс должны похудить любого.

78

Зелёный V написал(а):

8.00: Хлеб ржаной (200 г.), сельдь (30 г.), отварной картофель (100 г.), масло сливочное (5 г.), салат из капусты с яблоками (яблоки 50 г., капуста 250 г., лимонная кислота, сахарин, соль), стакан кофе с молоком (50 г.) и сахарином.

От дрожжевого хлеба вабще нужно отказываться, заболачивает организм.

79

Заметил, в ходе практики йоги, очень полезную вещь в соблюдении диеты - это исключение дрожжевого хлеба, всего мучного. То есть исключение всех злаковых культур из рациона. Почувствовал, что уже через месяц существенно улучшилась работоспособность, фаза сна сократилась до 4-5 часов, улучшилась гибкость сухожилий и суставов. А в ходе практики йоги наметился значительный прогресс. Хочется отметить, что замена данных продуктов никак не сказывается на обмене веществ. Все необходимые витамины и микроэлементы можно получить из зелени, овощей и фруктов.

80

kvolodja написал(а):

Заметил, в ходе практики йоги

Ну раз ты про йгу заговорил то следует отметить что согласно "Йога Сутры" Патанджали (где излагаются основные принципы философии, психологии и этики йоги, Он различает 8 ступеней в структуре практики йоги:Яма, нияма, асана, пранаяма, пратъяхара, дхарана, дхиана и самадхи). Так вот в кадре процедур связанные с приемом пищи рекомендуется тщательное прожевывание еды: Просветленые Йогины пологают что Прана также поступает на язык и небо, и внимательное и долгое прожевывание пищи благоприятствует максимальному извлечению Праны из еды. Таким образом Акт Питания является для них своеобразным Ритуалом. (А ты молодец Аз как-то подумал об этом написать а ты быстро дал мне повод:10 баллов за это)  :cool:

81

Да чуть не забыл все вышесказанное мной отмечается в 4 Ступени названная :Пранаяма. :idea:

82

Естественно, черный чай и кофе, надо также исключать, никакой пользы они не приносят, только отток энергии из энергетического тела, приводящее к временной эйфории и расслаблению...

83

kvolodja написал(а):

Естественно, черный чай и кофе, надо также исключать, никакой пользы они не приносят, только отток энергии из энергетического тела, приводящее к временной эйфории и расслаблению...

Tak i etsj... :rolleyes:

84

kvolodja написал(а):

Хочется отметить, что замена данных продуктов никак не сказывается на обмене веществ. Все необходимые витамины и микроэлементы можно получить из зелени, овощей и фруктов.

Kvolodja, а сколько длиться уже  твоя диета? Круглый год или значительно больше, или только летний период когда урожай овощей и фруктов,и когда организму не надо тратить энэргию на обогревания тела?
Диету прописывают обычно больным, а зачем она здоровому йогу который в состоянии прислушаться к организму и дать все необходимое своему организму. Аз бы не делал бы поспешных выводов не проверенных многолетней практикой ( в данном случае диеты),ведь временная эйфория от чистоты тела и энергосистемы может завести в интелектуальные дебри стерильности.

85

Наши предки - гиперборейцы, судя по всему - не выращивали и не употребляли злаковых. Финн изначально был пастухом, следовательно, основой рациона было молоко и его производные - сыр, творог, масло. Мясо, рыба. Лесные плоды - орехи, ягоды, грибы. Дикий и пасечный мед, думаю, что бортничество было развито. Травы, коренья. Насчет овощей - неясно были у них огороды или нет. Но исконно евразийские овощи - это капуста, морковь, репа, огурцы. Картофеля, помидоров и перца - не было. Но думаю, что окультуренные яблони, груши, сливы, вишня - несомненно были. Чая и кофе - точно не было. Алкоголя скорее всего не употребляли совсем или пили медовые настойки, и то редко и в чисто ритуальных целях. Вот такого рациона и следует придерживаться.

86

А если бы в злаковых не было столько химии как сегодня, чем уж они плохи?

87

Большинство медиков и диетологов считают, что очень многие заболевания возникают и развиваются именно благодаря употреблению белого хлеба из муки высших сортов и других злаковых культур. Если учесть, какими стали сегодня остальные продукты питания, а также то, что мы всё привыкли есть с хлебом, то становится вполне понятным, на чём основано мнение о вреде употребления хлеба. Например у людей, постоянно употребляющих в пищу белый хлеб и изделия из муки высшего сорта, гораздо чаще развиваются и обостряются сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные, эндокринные и онкологические заболевания, приводят к развитию дерматологических патологий (псориаз, экзема).
В одной из развитых стран не так давно было проведено исследование, в котором приняли участие более 60 000 женщин среднего возраста. Результаты исследования показали, что у женщин, в рационе которых преобладал белый хлеб и продукты из муки высшего сорта, сахарный диабет развивался почти в три раза чаще, чем у тех, которые включали в своё питание продукты, богатые клетчаткой, и содержащие мало легкоусвояемых углеводов.

88

kvolodja хорошо. пускай это будет так. Но такие крайности важны только для йога. Для обычного человека- злаковые не хорошо не плохо. Вполне нормальная и удобная пища в силу многих причин. Если в Арктиде... да что говорить, ты видел жирных папуасов наших дней? Аз думаю нет, люди живя на природе не способны ожиреть. Человеческой природе для выживания нужна ловкость и смекалка, мы всё равно слабы своей конституцией перед животным миром, сила не играет ключевой роли. 
Тут вопрос в другом, гиперборейцы просто не открыли ещё свойства злаковых как и их места произростания? Или же они от них отказались ознакомившись с ними? Не все же 100% населения были жрецы и жрицы. Понимаю что это нельзя точно знать, так дайте версию. А то наблюдаю какую-то нездоровую тенденцию у вас к злакофобии и вы её что-то раздуваете потихоньку. Вот и хочу понять чего вы так хлеба "боитесь" и накачиваете этим друг-дружку. Вы все дети 20 века.

89

Есть подозрение, что пшеница была завезена сюда пришельцами - оккупантами. Скляров об этом пишет. А вот рожь судя по всему - исконно земной злак.

90

Аз без употребления злаковых (даже бездрожжевых), очень быстро худею. И могу так худеть наверное вплоть до дистрофии. В последний свой эксперимент пришлось у ремня новую дырку делать и к тому же сидеть на жопе было больно, т.к. от жопы почти ничего не осталось.
Но, вуаля, стал дополнять свою пищу бездрожжевыми лепешками и хлебом на хмелевой закваске, так сразу быстро набрал нормальный вес. Но муку использовал не высшего сорта и вперемешку с ржаной.

Отредактировано Ravan (2011-08-03 15:15:57)


Вы здесь » Путь Одиссея » Здоровье » Правильное питание