Ощелачиваю содой. Утром натощак 1 раз в день. Пол чайной ложки соды заливается очень горячей водой, если в цифрах, то это +60℃, можно и выше, главное не ниже +50℃. Смысл в том, чтобы высокая температура погасила соду и сделала её щелочнее, и сделала отрицательный овп, в общем чтобы она дала свой положительный эффект на жидкости тела. Воды достаточно 150-200 мл. Сода должна зашипеть выпуская газ. Далее ожидается когда она остынет до приемлемой температуры, например до +45℃ и можно пить малыми глотками. Конечно можно налить меньше воды, а потом долить прохладной – это для того чтобы не ждать остывания. Завтракать или принимать что-то перорально можно подождав минимум 15 минут. Залпом пить нельзя. Несколько дней с самого начала должны быть на привыкание, для чего принимают меньше дозу соды. В желудке должно стать приятно от тёплой жидкости, не должно последовать серьёзной отрыжки (минимальная может быть в конце если пили не медленно и воды было 200-250 мл., то есть это вытеснился воздух из желудка который был там до соды).
Такой приём приемлем всем людям как по возрасту так и по типу питания (ну может совсем малым детям которые на стандартном питании треть чайной ложки и через день). Разница только в сроках приёма – сыроедам месяц можно пропить, далее конечно надо исходить из замера pH мочи и стажа сыроедения (если сыроед старше 35 лет, и стаж до 2-ух лет – тогда можно дольше попринимать). Что касается блюдоманов/всеядных и веганов/вегетарианцев – такой приём в принципе необходим пожизненно. Сыроедам можно не так строго придерживаться этого срока, где месяц принимать а потом недели перерыв – нет, просто принимать, потом можно как вспомнится, чередовать например с водой горячей где немного лимонного сока или мёд (тогда тёплая вода).
Такой приём универсальный, так как не должен вести к защелачиванию крови даже при нормальном здоровье сыроеда – так как за пару часов pH должно прийти в норму даже если было временное повышение выше 7,4 pH. Для этого у нас есть буферная система, от того получив положительный эффект для эритроцитов – мы не получим отрицательный, так как он исчезнет при помощи скорого мочеиспускания.
Соду нельзя принимать если не уверен,  что процесс пищеварения полностью окончен. Потому натощак полностью безопасно, а в другие часы суток - надо быть уверенным что желудок пуст, а лучше что и 12-типерстная кишка. В этом случае сыроедам проще, так как пища быстрее перемещается по ЖКТ и не критично если добавится подщелачивание. Так же не рекомендуется выпивать на недавно поступившую пищу в желудок - тогда пищеварение в желудке прервётся, и необработанная пища переместится в кишки нарушая микрофлору.
Естественно соду необходимо сочетать с щелочными продуктами питания. Соотношение продуктов должно быть ~ 70-80% щелочные, 20-30 кислотные.
Для более быстрого ощелачивания и чистки использую водное голодание (10 суток голода/6-7 суток выхода), 2 раза в год (весна - осень). Предварительно, за 2 суток до голодовки необходимо выгнать паразитов. Для этого перед ужином в первый день выпиваю 10 капсул начиненных порошком перемолотой гвоздики и полыни. Они не успевают задержаться в желудке и уходят в кишечник, там растворяются и завариваются всю ночь гоня и убивая паразитов. На следующий вечер до ужина - "Чингисхан" - крупно нарезанные дольки чеснока (2 крупные головки) глотаются и  запиваются водой. Действие тоже - уходят в кишечник и убивают всю дрянь. Далее голод на щелочи. 1-2 день - заваренная кипятком сода, за сутки нужно выпить мин. 10 стаканов (250 мл.) делается для того, чтобы легче пройти ацидоз, "разбавить" кровь и не забить сосуды головного мозга шлаками. В последующие дни голода содовый раствор по утрам. Во время голодовки лучше всего употреблять дистилированную воду. + клизмы кахдые 3 суток. Выход делаю на  натуральном, разбавленном апельсиновом соке, на 3 день добавляю киви, 5-6 день - арбузы.
Быстро создать щелочную среду в организме можно путем инъекций 4% раствора соды, только его сложно найти, т.к. он используется только в отделениях реанимации и готовится в больничных аптеках. Курс: 10 дней по 1 разу (400 мл.), перерыв 10 дней и далее по такой схеме еще 2 раза.
Есть еще более радикальный способ, позволяющий защелочить организм буквально за сутки. Это индийская Шанк Пракшалана. Там очищение производится при помощи насыщенного солевого раствора, который после приема буквально вытягивает на себя воду из организма. Выпивается 1 литр солевого раствора, а в итоге выйдет 8-9 литров воды и шлаков. Естественно, после этого необходимо пить много воды, при чем воду можно ощелачить, тем самым ощелачить организм. Сам не пробовал, т.к. не молод, а нагрузка на почки думаю будет велика.
По этой теме дает советы достаточно грамотный доктор:

его канал: https://www.youtube.com/channel/UCrLObb … 7TUAbxZPoA
Всем желаю здоровья и долголетия!

Отредактировано Being (2018-09-25 07:02:53)