Для поддержания здоровья необходимо заботиться о состоянии энергии в организме. Открываю тему о  Свободной энергии. Если освоили техники поддержания энергетического баланса, пожалуйста представьте информацию в ветке. Застой энергии провоцирует дисбаланс и физическую слабость, потом апатию, следом агрессию. Если поддерживать динамику энергетических процессов и представлять Живой энергии возможность свободно течь в вашем организме, все будет Ок.

Один из каналов о физических упражнениях, без мантр и названия асан. Подходит новичкам, которые только начинают задумываться, что пора размять суставы.