https://vk.com/video69884544_150854674
Ци Гун в буквальном переводе означает "Движение Ци" . Тут два смысла - "Движение Ци" как независимое движение, и "Движение Ци" как направляемое Разумом движение.
8 кусков парчи по описаниям создан даосскими мастерами и подходит людям всех возрастов начиная с 18 лет и обоих полов. Данный комплекс следует выполнять после Психоэнергетического комплекса "Воссоздание Тела Силы" Энергетическая защита - (Биополя)&action=new
Смысл данного комплекса в более полной и глубокой проработке эфирного тела, насыщения его энергией Ци и гармонизации потоков энергии Ци внутри Кокона.
Ориентация - утром восток- север, вечером - запад-север.
ИП. Ноги вместе ладони сложены на нижнем Дань-тане, центры ладоней совмещены. У мужчин вверху правая ладонь, у женщин - левая. Спина прямая, таз чуть подан вперед, чтобы выровнять нижний отдел позвоночника ниже поясницы. Голова слегка опущена. Кончик языка все время упирается в верхнее небо - так соединяются задний и передний каналы Микрокосмической орбиты.
Все движения делать числом кратным 3, оптимально 6 раз.
1. Движение - на вдохе поднимать волну, стихии Воды на уровень груди и плеч, с выдохом гнать волну вниз, омывая эфирное тело.
2. Энергию стихии Земли поднимать на уровень груди и распределять в стороны - на вдохе, на выдохе энергию стихии Воздуха нагнетать вниз.
3. Образовать над головой светлый шар энергии Ци и активизировать Сахасрара чакру, последовательными движениями обеими руками, смотреть в ладонь другой руки как в зеркало.
4. Загребать энергию стихии Воды и поднимать ее вверх, как бы омывая все тело начиная с головы, представлять как чистые капли воды омывают все тело.
5. Точку сборки слева и справа переводить в центральное положение и удерживать ее там, совмещая правую и левую ТС посредине на уровне горла.
6. Перемещать обеими руками эфирную энергию сверху вниз, промывая ею тело спереди, снизу и частично сзади.
7. Загребать ладонью снизу энергию Земли и Воды и плавным движением укреплять переднюю стенку Ауры и промывая и активизируя чакральную систему - здесь активизируются чакры сверху вниз - Вишуддха, Анахата, Манипура, Свадхистана.
8. Энергию стихии Эфира- Ци сверху сбоку перемещать на центральную линию тела и опускать вниз.
9. Ноги шире плеч, движениями от талии формировать сгусток энергии и впечатывать ее в переднюю стенку Ауры укрепляя ее.
10. Мягкими, плавными движениями перемешать Ян-Ци и Инь-Ци в эфирном теле.
10. Загребать грубую энергию стихии Земли, фактически неорганику и осыпать ее тело - 6 раз с обеих сторон. Можно представлять алмазы или иные драгоценные камни. Можно жидкий металл.
11. От живота двигать обеими руками энергию стихии Огня, как бы раздувая пламя - активизируется Манипура, затем это пламя задвигать на себя и поглощать его. 6 раз в обе стороны.
12. Активизация Анахата чакры. Насыщать грудь энергией стихии воздуха. 6 раз в обе стороны.
13. Полет лебедя. По обеим сторонам от тела делать движения имитирующие взмахи крыльев, на вдохе вверх, на выдохе вниз. Делать плавно. При этом эфирное тело перемещается полностью относительно физического тела и все зажимы и деформации разглаживаются.
14. Сформировать шар энергии Ци на уровне нижнего Дань таня и поднимать его по кругу над головой - 6 раз в обе стороны. Так происходит соединение нижнего и верхнего Дань таней в единый комплекс. Можно сказать что так соединяется астральное тело и эфирное с физическим телом.
15. Загребать энергию земли кистью, поднимая ее на уровень плеча, затем с одновременным движением ступни впечатываться в землю как бы забивая сваи или пробивая скважину.
16. Закрывать ритуал, постепенно сужая диаметр кругов, которые рисуют руки.
