Эта аудиопрограмма разработана известным мастером хатха-йоги Владимиром Калабиным, как результат длительной практики астральных путешествий и позволяет в кратчайшие сроки наработать навык выхода из тела. Техника реально работающая.
Описание от автора:
Данная программа объединяет в себе современные психоактивные аудиотехнологии с методиками двух продвинутых ступеней йогического созерцания: самьяма и пратьяхара.
Самьяма – это отождествление сознания практикующего с объектом медитации, когда природа объекта раскрывается во всей своей глубине сознанию практикующего.
Пратьяхара – это отключение внимания от внешних объектов и направление его на пространство внутреннего космоса, для раскрытия внутреннего потенциала.
Эти две ступени объединяются единым состоянием йога-нидры (йогического сна), в ходе которого происходит пробуждение природного потенциала и овладение сверхспособностями.
Прослушивать запись следует в наушниках, отрегулировав громкость так, чтобы голос был на грани слышимости. Одна из основных задач при прослушивании – достигнуть состояния максимального расслабления тела. Второй задачей будет визуализация яблока. Когда результат визуализации станет близок к реальности и яблоко можно будет не только увидеть в мельчайших подробностях, но и явственно ощутить его на ощупь, вкус, запах - сразу же пытайтесь разделиться с телом. Для разделения используйте телесное фантазирование на тему выкатывания из тела, кувырка, вылезания или взлёта.
Внимание! Восприятие разделения с телом способно напугать начинающего практика своей реалистичностью и необычными ощущениями. Будьте готовы к этому и постарайтесь перед занятием сформировать у себя внутреннюю готовность воспринимать всё происходящее с вами, как захватывающее приключение в иной реальности. Помните, что вы можете вернуться в тело в любой момент по вашему желанию. А если с возвращением в тело возникнет какая-то проблема, то вам всего лишь нужно будет лечь в том пространстве на любую поверхность и полностью расслабиться. После этого вы через некоторое время без каких-либо затруднений вернётесь в нормальное состояние.
Следует ещё отметить, что эффект выхода из тела не всегда наступает сразу после прослушивания – он может возникнуть например на следующий день после пробуждения.
Сайт автора: http://kalabin-yoga.ru
Задать вопрос или оставить отзыв по поводу данной аудиопрограммы можно здесь:
